孔瞑在那里举着手中的杠铃，但他却感觉自己的手中好像没有重量一般。然而，念头刚起，手臂上却是传来了一股重量，且那重量越来越具。一开始孔瞑还能坚持住，但是随着之后，那重量越来越重，他也只能撤了力身体往后快速一退。
也正是在他离开的那一瞬间，杠铃落在了地上，应起沉闷的响声，就好似一记重锤敲在在场众人的心中。
静寂良久，众人终于对着孔瞑发出一阵惊耳欲聋的叫好声，“好！好啊！”
“厉害！”李豪从人群中走了出来，拍了拍孔瞑的肩膀，脸上刷过一丝苦笑。
孔瞑对他笑了笑，也拍了拍他的肩膀安慰了一下，不过心中却是又想起了那股如梦似幻的感觉，他不仅怀疑，那股感觉…是真的么――
没有人知道，也没有人清楚这一点。孔瞑就这般想着，就算是众人来夸赞佩服他，也都是简单的应了应，冲着别人笑了笑就完事儿。
虽然孔瞑的样子很正常，但这里的哪个人洞察力差了？几乎都能看出孔瞑现在正在想着某种让他伤脑筋或者想不通的东西。
他们毕竟不是普通人，不会以为孔瞑那是敷衍他们。再加上孔瞑眼中那抹蕴含极深的困惑，他们也都能看的到，自然知道孔瞑这不是故意的。
再看了孔瞑的壮举之后，他们的心里不禁也涌现出一种争雄的热血，沸腾在体内，直让他们有种想要长啸出声的冲动。
孔瞑自然不知道自己这举个杠铃居然带动了这个训练场所有人员的锻炼积极性。当然，那个青年除外。
仔细的思索着，但想了很久之后孔瞑依旧没有抓到丝毫头绪，不仅心中急躁起来。而这时候的其他人则是已经在那里加倍努力了，连绵不断的嘶吼，那不懈的努力与坚持，一遍又一般的洗涤这孔瞑的内心，洗刷着他脑海中那混乱莫名的奇异想法。
也仅仅是瞬间的功夫，孔瞑回国了神来，不再去思考那些烦人的问题，而是专心致志的完成这下午的任务，打算完成了这些之后再慢慢想那些事情。
看了一眼那个杠铃，孔瞑不再去理会，他这时候也知道自己刚才全然是侥幸，否则自己决然不会有那种机会的。
心中这般想着，脑海中不觉间产生了一种恐怖的想法，他感觉自己的身体好像变得让自己陌生了，但他有又一种欣喜，正是因为这种变化，让他完成了很多不能完成的任务，让他摆脱了很多困境。
孔瞑心中那复杂的想法在脑海中不断闪现着，但最后却化作一声叹息，被他摔在了脑后。
对于跑步的训练他自是不需去理会的，现在他要锻炼的便是自己的臂力。自家的身体他自己很清楚，太过消瘦，从而使得他的劲力总是感觉受限。之前的饭食等他也因为手头的缘故只吃到不饿而已，现在既然有了免费的食堂，他自然要好好的补一补的。
而这肌肉的锻炼与萌生，完全是需要大量营养才能激发的，更是需要很大的锻炼量才行的。
双手紧抓住一条弹力链，用力坐着扩胸运动。初来还挺费力，他使劲的一拉也没拉开多少，最后他沉了沉气，而后缓缓的用力。随着那链条舒张开来，孔瞑所小号的气力也越来越到，最后也就勉强拉到二十多公分的时候，终于再也拉不开了，力气一卸，差点都把手里的弹力连给丢出去。
然而这次的事件却是让孔瞑皱了皱眉头，“怎么回事儿…为什么那种感觉没有出现呢――”
他不明白，之前的时候只要他用力的时候什么的就会出现的，现在却是全然没有了那种感觉，这究竟是怎么回事？
不过他想了很久也没想明白，手里的训练器材也暂时放了下来。他想着是不是该着一点可以花费大气力的东西才试一下呢。
而就在打着注意的孔瞑却是怎么也不会想到，他之所以用不出来，就是因为精神力i远远不够集中，哪怕只有瞬间，所能发挥出来的能力也是可以维持在一个时间段里的。
当然，这些孔瞑都不知道，别人没有告诉的，他也没有挖掘出这个来。
就这样，孔瞑左找有照，最后到了还是觉得据那个杠铃来的实在。
就在孔瞑朝着那杠铃走着的时候，那些正忙着训练的人却是都愣了。因为在他们的心里，孔瞑应该不需要那个的吧？或者说，孔瞑应该不会用哪个来锻炼的。
只是他们不知道孔瞑心中所想，更不知道之前孔瞑能举起这杠铃来完全就是因为体内那突兀涌现出来的劲力，否则他怎么可能举得起来？
站在那杠铃的身前，看着他那通体黝黑的形体，孔瞑深吸一口气，双手缓缓放在了那杠杆上。
“喝！”
当一声低喝从孔瞑的口中传出，随后就见那杠铃缓缓的离开地面，病不但的网上移着。
而在看着孔瞑责班作为的那些人眼里却是删除疑惑。因为在之前孔瞑并咩有这么费力就将那杠铃举起来了呀。
自家人知自家事，此时孔瞑心里却是有苦说不出的。这次虽然他还是能撼动这杠铃并把它给提起来，但要说举起来，那是完全不可能的了。也不知道怎么回事，他就是感觉自己心里好似心有余而力不足，总是在最后上力的那一瞬间失去所有力道。
练习了两个小时左右的时间，孔瞑也终于颓废的停了下来，不再去弄那杠铃了，实在是累得慌。不过他并没有停下对自己的锻炼，而是到了一个练习仰卧起坐的地方，双腿倒着勾在了上面，而后倒着往后扬起身来。
怪异的动作总是容易引起别人的注意的，但孔瞑却不会理会那些，依旧我行我素的连着自己的。
而那些在看着孔瞑那仰卧起坐的地方连起腿部来，一个个都面面相觑，不知道该说什么好了。不过不可否认，孔瞑的那个姿势却是很到位，能充分的锻炼到整个小腿的腿部肌肉以及收缩性还有筋的柔韧。不仅如此，就连同大腿上侧的紧绷度都可以训练到，可谓是一举三得的姿势。
不过虽然他们心里都清楚，但也并没有去效仿孔瞑，而是都已针对性的练习着自己所欠缺的那一块儿。
就这样，一下午就在众人的紧张训练中过去，整个过程下来，众人又如同狗一般累的躺在地上不想动弹，要是还得吃饭补充体力的话，他们估计连饭都不想吃了。
只是这一天的训练现在却并不是结束，在吃过晚饭之后还有一会儿工夫要训练的，不仅仅是要训练，更是要好好的训练。
不过相比于白天的训练，晚上的训练却是一种放松训练，就是训练自己在最短的时间内自己成为最放松的形态，有利于充分的休息。
不过孔瞑对于那些都是一窍不通，什么都不知道。他所知道的就是有什么样子的任务他只要按个完成好就可以了，至于吃饭多――肚子就那么样，吃少了饿啊。
晚餐孔瞑倒是没有早上跟中午那么能吃，不过他吃的那些食物确实蕴含能量极其丰富的，含热量极为丰富。
孔瞑也不知道自己怎么想的，就是有些馋那肉食了，而且他也一番之前那两次，拿了几包纯牛奶做到了自己的位子上。
对于他的动作那些人自然是偶注意着的，看到他拿的食物之后也均是一愣，不过他们只以为孔瞑是要晚上也锻炼，所以没有多想什么。不过李豪却是有些担心，毕竟每天训练任务这么重，要是晚上也增加训练的话，那――
后果不是他所能想象的，所以他走到孔瞑的身前，有些踌躇的对他道：“孔瞑，你…你晚上吃多了不好――”