辰昊感觉到自己的肉身之力更加强硬了，要是想突破到太武境应该还差点，但自己达到两仪境圆满应该快了，现在就是需要一股极阴之气做引子来突破到两仪境圆满。
清晨的城主府看起来非常宁静，府内亭台楼阁林立，柳树岸边扬枝，荷花水中亭亭玉立。辰昊走出房门，呼吸着新鲜的空气，准备去拜访城主。
辰昊来到城主府的演武场，青木阳和一个一席青衫的中年人早就在那等着了。现在的演武场上一排排人正在训练，他们都是城主府的直系军队，他们只是略懂一点法术，但大多数时候还是靠身体去搏杀，所以他们必须将自己的身体练得非常强壮，但他们这种并不属于修武，修武靠的是天赋和意志，缺一不可，大多数人往往没有这种天赋。
耳边响这士兵们训练的口号，他们练习的是举石墩。看着他们的练习，听着他们的口号，辰昊走向青木阳两人。
“来了，天。”青木阳首先说道。
“是，想必这位就是城主找来的师傅吧。”辰昊看着眼前这个身高七尺，一身青衫，看起来有些柔弱的中年人说道。
“我就是城主找来教导你修武的人。”一个听起来有点硬的声音带着一点威严响起。
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听到修武，辰昊不敢相信眼前这个看起来有点柔弱的人竟然是修武的。
“这。。。。。。”辰昊不知道该怎么说才好。
看到这幅情景，青木阳笑道：“天，你不要看杨师傅看起来柔弱不堪，你都不见的能打过他，而且他还是四象境两象的修为啊。”
辰昊不敢相信，但是城主都这么说了那一定是真的，眼前的这个人是即修武又修法的，这正是自己想要学习的。
辰昊心中一阵喜悦，立即双手抱拳说道：“还请杨师傅教导弟子修武和修法。”
看着辰昊反应，“哈哈哈，看起来天对你这个师傅很满意啊，好了，剩下的就交给你了，我还有一些事要处理，就先走了。天，你可要听从杨师傅的教导，认真修炼啊。”青木阳看着那姓杨的中年人说道。
“还请城主放心，我一定会将毕生所学倾囊相授。”
“好好好。”青木阳连说三个好字，随即便离开了。
演武场口号声震耳欲聋，剩下的两人站在那里。“还未请教师傅尊姓大名。”辰昊说道“你不用知道我叫什么名字，叫我杨师傅就行了。从现在开始我就叫你在东荒最盛行的修武的方法，还有一些是我自己所琢磨出来的方法，我都会教给你。”杨师傅冷冷的说道。
虽然不知道杨师傅的名字，但还是对这位神秘的师傅有很大的期待。
“你之前修炼过什么修武的法门吗？”
辰昊心中想到：‘这八九玄功太过神秘，不能暴露，一旦暴露自己说不定会有杀身之祸’“弟子并没有学过什么法门，只是在老家山林间练过一些把式，还有就是学过一些法术。”
杨师傅并没有怀疑什么，就算知道辰昊有所隐瞒，因为每个人都有自己的秘密，他并不想破坏辰昊的秘密。
“你现在就跟着士兵们去举石墩。”
辰昊看着士兵们举得石墩，眼中一丝不屑，这石墩还不如在落日森林时那大石块重，对于辰昊来说就像举块小石头一样。
辰昊举起石墩，感觉甚是轻松，跟着士兵们的口号，不断的重复着举起的动作，随着时间的慢慢流逝，辰昊脸上也流下一滴滴汗水，看着周围的士兵还在不断的做着动作，没有要停下来的意思，辰昊也只能咬牙坚持着。
日上三竿，很快就到了中午，辰昊身上的汗水都可以流成一条河了，周围的士兵也是疲惫不堪，一个个累的像打了霜的茄子一样，无精打采的，辰昊还算精神的，毕竟还是练过的。
“停。”一声令下，众人将手中的石墩放下，一个个瘫倒在地上。辰昊走到杨师傅的面前问道：“为何我以前修炼时的石块比这还要重，但我现在还是和他们没有修炼过的人差距不大啊。”
“那是因为你以前从来没有达到过自己的极限，在修武这一领域必须打到自己的极限才能突破，肉身之力才是根本。强大的肉身才能承受更多的真气和法力，所以无论是修武者还是修法者都想着各种办法来提高自己的肉身。你现在需要做的就是达到自己的极限，突破自身桎梏，打破极限。”杨师傅看着辰昊斩钉截铁的说道。
“弟子知道该怎么做了。”辰昊又走向士兵们，在众人的目光中再次开始举石墩。
一次次的举起，一次次的落下，每一次杨师傅都看在眼里，对辰昊的感觉也越来越好。而每一次的锻炼，辰昊眼中的火焰就强盛一分，距离自己的极限就更进一步。
不断的锻炼，辰昊的身体越来越疲惫，感觉到了自己的极限，快要坚持不住的辰昊还在努力。
这时杨师傅说道：“现在开始再举一百次就可以结束了。”
听到这句话，辰昊的心中又有了目标，向着一百次奋进。这一百次好像很遥远，过了很长时间辰昊还是没有举到一百次，大滴大滴的汗水流下，辰昊的衣衫都被浸湿了。
终于，一百次到了，辰昊疲惫的倒在地上，昏厥了过去，就在昏过去之前，不停的在举石墩的辰昊并没有发现此时天已经黑了。
举石墩举了整整一天，在青城的中无人做到过。在平凡的动作重复的次数多了也能达到人的极限，就算平常的举手连续不停断举，一个平常人也会累的不行，不用说举石墩了。在平凡的事重复淡定次数多了也会成为一项绝技。