虽说是教斯科特如何成为一名合格的蚁人，但直到第四天，霍普才真正的教起战衣的使用方法，之前都是在做一些基础训练，教一些非常普通的东西，不过事实证明，斯科特学的的确很快就是了，事到如今，他和几天前的自己，已经可以用今非昔比来形容也不为过了......
【现在的我能暴打五个三天前......哦不，还是三个吧，能暴打三个三天前的我！】，这是斯科特的原话。
“斯科特，蚁人战衣最核心的地方就是可以无误差的随时变大和缩小，你要好好的学会利用和善用这一点！就比如，从这里直接跑过去，不要出现丝毫的停顿......”说着，霍普指了指一扇门把手被拆掉的木门，“你要在跑到门前的时候变小，穿过这个小洞，然后再变回原样，从视觉上看来，你要达到那种类似于【直接穿过了这扇门】的程度才行。”
“嘿，这个简单，看好了！”一开始，斯科特是如此的自信满满，可直到他连续失败了数次......
缩小穿过去在变回原样，说起来简单做起来却比斯科特想象中的难多了，缩小和变大只不过是两个按钮，按了就能达成效果，可问题是，他需要找到一个非常好的时机去按这个按钮，如果按早了，斯科特变小之后就无法直接穿过门孔，反而会落到地上，失败！
而如果变小晚了，就会直接撞在门上，失败，当然，这些还都不算是最丢人的，有一次斯科特成功找对了缩小的时机，但却因为太过激动而早早的按下了变大的按钮，从而导致他在门孔中就变回了原样，直接把这扇木门给撑爆了......、
搞得旁边喝奶茶的莫晓差点呛到自己，这也得亏这门是木质的，如果是铁质的，怕就不是捂着腰在地上打一会滚的事情了，所以说，蚁人战衣还是有一定的危险性的，如果使用不当，甚至有可能会伤到使用者，但相比起战衣的正面能力，有点缺点倒是也可以接受。
“好了，如果累了就休息一会，等下再继续。”霍普没有在意那扇木门，反倒是走过去给斯科特递了一杯水，训练时严格，但也要搭配适当的休息，一味的严格，可不是什么好老师。
“笃笃笃~”
就在这时，门口突然传来了一阵敲门声，还伴随着一个年轻的男声，“请问......这里有人吗？我是刚刚搬过来住在附近的，想要认识一下周围的邻居......”
在这个还有较多平房的国家中，刚刚搬完家的人给邻居送一些礼物是非常正常的事情，这有助于加大邻里之间的关系，霍普微微思索了一下，还是走向了门口，“有人，稍等一下！”
不过霍普并没有直接把门打开，而是先通过猫眼看了看外面的情况，发现确是只站着一个穿着休闲装，手里拿着一袋子似乎是吃的东西的男生，她才慢慢打开了门，然而，在霍普开门的瞬间，门外的男子不由得露出了一副计划通的笑容，他直接把手中的东西一丢，将其卡死在门缝的位置，使对方无法关上门，然后用力一撞，直接闯进了屋子中。